Sistem terapisi, aile ve ilişki terapisi de dahil olmak üzere, bilimsel olarak kanıtlanmış etkili bir psikoterapi biçimidir. Hepimiz bir sistem içinde (aile, iş, çevre, din, kültür vb.) veya birden fazla sistemde yer alırız ve birbirimizi bu sistemler içinde etkileriz…

“Brainspot”lara odaklanma, işleme, serbest bırakma ve duygusal iyilik hali ile kişisel büyümeyi destekler. Brainspotting, kaygı, bağımlılıklar ve performans engelleri için etkili bir terapidir. Derin dönüşüm ve dayanıklı büyüme için bilinçaltına erişim sağlar.

Bireysel terapi, bir kişinin bir terapistle birebir çalıştığı bir psikoterapi türüdür. Kendi iç gözlem, anlayış ve kişisel büyüme için güvenli bir ortam sunar. Kaygı, depresyon, travma ve daha fazlasında etkilidir.

Hem yüz yüze hem de online olarak farklı terapi türleri sunuyorum. Tercihim her zaman temas sınırında fiziksel buluşmadan yana olsa da, mümkün olmadığında online seans yapma imkânı da sağlıyorum.

Online seanslar için uygun terapi türleri şunlardır:

• Sistem ve Aile Terapisi: Aile ve ilişki sorunlarında kendi evinizin rahatlığında destek alın.
• Çift Terapisi: Nerede olursanız olun, partnerinizle ilişkiniz üzerinde birlikte çalışın.
• Bireysel Terapi: İhtiyaçlarınıza göre şekillenen kişisel ve gizlilik esaslı destek.
• Brainspotting: Online seanslarda da oldukça etkili olan modern bir terapi yöntemi.

Online terapi ile ilgileniyor musunuz ya da bir seans planlamak ister misiniz?
Aşağıdaki buton aracılığıyla benimle iletişime geçebilirsiniz.

Grup terapisi; içsel çocuk, bağlanma stilleri, terk edilme korkusu ve bağlanma kaygısı gibi temaları birlikte keşfetmenin etkili bir yoludur. Güvenli bir ortamda benzer deneyimlere sahip kişilerle tanışarak destek, aidiyet ve anlayış bulur, böylece iyileşme ve kişisel gelişim mümkün hale gelir.

Takım koçluğu; ekip içindeki iş birliği, iletişim ve güveni güçlendirmenin kanıtlanmış etkili bir yoludur. Sistem odaklı yaklaşımımızla kalıpları görünür hale getirir, birlikte büyüme ve başarıya odaklanırız. Ekibinizin iyi seviyeden mükemmele doğru nasıl yükselebileceğini keşfedin…