De grootste zoektocht in ons leven zou de zoektocht naar onszelf moeten zijn. Wanneer je jezelf en je “eigen grond” ontdekt begin je te leven!

De meeste mensen rennen door het leven om te overleven, maar leven in feite niet. “Je beweegt pas wanneer je stilstaat in contact met jezelf”. Wie ben ik? Wat wil ik? Wat voel ik?  Dit zijn vragen die we samen kunnen onderzoeken en beantwoorden en al deze vragen hebben te maken met bestaansrecht en het ontdekken van je eigen grond!

Wat is het effect van het systeem waarin je bent opgegroeid op jouw handelen in het hier en nu. Zijn er patronen of vicieuze cirkels die jou ooit hebben geholpen maar op dit moment niet meer van nuttig zijn of belemmeren om voor jezelf te kiezen? Dan zou systeemtherapie en gestalttherapie de oplossing kunnen zijn voor je worstelingen. Ook als je worstelt met trauma’s of traumatische ervaringen die je leven bemoeilijken, kan ik je helpen met behulp van Brainspotting-traumatherapie.

Ik bied therapie aan mensen depressieve gevoelens, angst en paniekaanvallen, laag zelfbeeld, hechtingsproblematiek, bindingsangst,      burn-out, PTTS en vermoeidheidsklachten. Daarnaast bied ik trauma en rouwtherapie aan. Rouwtherapie biedt een veilige ruimte waarin verdriet er mag zijn, herinneringen betekenis krijgen en het leven langzaam weer vorm vindt na verlies.

Vanwege mijn Turkse achtergrond heb ik veel ervaring met het negatieve effect van de migratie op mensen en de transculturele psychische belasting die daar een grote rol in speelt.  Ik werk cultuursensitief en zie veel cliënten in mijn praktijk en online die zich gehoord en begrepen voelen door de herkenning en overeenkomsten die we delen.

Mijn voorkeur gaat altijd naar de echte ontmoeting in het veld en als het niet anders kan bied ik ook de mogelijkheid om de sessies online te doen!